{"id":4889,"date":"2025-12-02T19:02:31","date_gmt":"2025-12-02T19:02:31","guid":{"rendered":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/?p=4889"},"modified":"2025-12-02T19:08:12","modified_gmt":"2025-12-02T19:08:12","slug":"wie-lange-muss-man-im-krankenhaus-bleiben-nach-einer-hand-op-dauer-des-stationaeren-aufenthalts-und-einflussfaktoren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wie-lange-muss-man-im-krankenhaus-bleiben-nach-einer-hand-op-dauer-des-stationaeren-aufenthalts-und-einflussfaktoren\/","title":{"rendered":"How long does one have to stay in the hospital after hand surgery? Duration of inpatient stay and influencing factors."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4889\" class=\"elementor elementor-4889\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-262fff1a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"262fff1a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b71d4c7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4b71d4c7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a57dafd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a57dafd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie lange dauert die Heilung eines Golferarms? Heilungsdauer und Prognose in der Ergotherapie Frankfurt\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b5b816b elementor-icon-list--layout-inline elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"1b5b816b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items elementor-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-globe\" viewBox=\"0 0 496 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M336.5 160C322 70.7 287.8 8 248 8s-74 62.7-88.5 152h177zM152 256c0 22.2 1.2 43.5 3.3 64h185.3c2.1-20.5 3.3-41.8 3.3-64s-1.2-43.5-3.3-64H155.3c-2.1 20.5-3.3 41.8-3.3 64zm324.7-96c-28.6-67.9-86.5-120.4-158-141.6 24.4 33.8 41.2 84.7 50 141.6h108zM177.2 18.4C105.8 39.6 47.8 92.1 19.3 160h108c8.7-56.9 25.5-107.8 49.9-141.6zM487.4 192H372.7c2.1 21 3.3 42.5 3.3 64s-1.2 43-3.3 64h114.6c5.5-20.5 8.6-41.8 8.6-64s-3.1-43.5-8.5-64zM120 256c0-21.5 1.2-43 3.3-64H8.6C3.2 212.5 0 233.8 0 256s3.2 43.5 8.6 64h114.6c-2-21-3.2-42.5-3.2-64zm39.5 96c14.5 89.3 48.7 152 88.5 152s74-62.7 88.5-152h-177zm159.3 141.6c71.4-21.2 129.4-73.7 158-141.6h-108c-8.8 56.9-25.6 107.8-50 141.6zM19.3 352c28.6 67.9 86.5 120.4 158 141.6-24.4-33.8-41.2-84.7-50-141.6h-108z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Leonie Kruse<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"rtmicon rtmicon-item-list\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Handtherapie und Ergotherapie - Frankfurt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3ebe62 elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image\" data-id=\"d3ebe62\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-featured-image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4246\" alt=\"Leonie Kruse unterst\u00fctzt einen Patienten nach einer Fraktur mit Ergotherapie; Fokus auf Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen als Teil der Handtherapie-Behandlung.\" srcset=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL-300x200.jpg 300w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL-768x512.jpg 768w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_711742936_XL.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-193c656c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"193c656c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Wie lange dauert die Heilung eines Golferarms?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Die Dauer, bis ein <\/span><b>Golferarm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Epicondylitis humeri ulnaris<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) vollst\u00e4ndig abgeheilt und schmerzfrei ist, ist eine der am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen in unserer Praxis. Da es sich in den meisten F\u00e4llen um eine <\/span><b>chronische Degeneration<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> der Beugesehnen handelt, ist eine schnelle Heilung selten. Realistisch gesehen betr\u00e4gt die Dauer, bis die Frage <\/span><b>wie lange dauert die Heilung eines Golferarms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> befriedigend beantwortet ist, bei konsequenter konservativer Therapie <\/span><b>sechs Wochen bis zu sechs Monaten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, in komplexen F\u00e4llen auch l\u00e4nger. Diese breite Zeitspanne unterstreicht die Notwendigkeit einer fr\u00fchzeitigen und hochspezialisierten Therapie. In unserer Praxis in <\/span><b>Frankfurt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> setzen wir auf eine Kombination aus Schmerzmanagement, exzentrischem Training und ergonomischer Korrektur, um die strukturelle Regeneration der Sehne zu beschleunigen und die Heilungsdauer auf das biologisch notwendige Minimum zu reduzieren. Der Erfolg h\u00e4ngt ma\u00dfgeblich von der aktiven Mitarbeit des Patienten ab.<\/span><\/p><h2><b>Die Phasen der Golferarm-Genesung<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Heilungsdauer ist direkt an die konsequente Durchf\u00fchrung der therapeutischen Schritte gekoppelt und l\u00e4sst sich in drei \u00fcberlappende Phasen unterteilen. Der \u00dcbergang zwischen diesen Phasen muss sorgf\u00e4ltig durch den Therapeuten \u00fcberwacht werden, um keine R\u00fcckschl\u00e4ge zu riskieren.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Phase 1: Akut-Phase (Wochen 1\u20134):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Reduzierung von Schmerz und Entz\u00fcndung durch absolute Schonung, K\u00fchlung und physikalische Ma\u00dfnahmen. Der Fokus liegt auf der Beruhigung des gereizten Sehnengewebes und der passiven Mobilisation der angrenzenden Gelenke.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Phase 2: Aufbau-Phase (Monate 1\u20133):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Beginn des gezielten exzentrischen Kr\u00e4ftigungstrainings. Die Belastung wird schrittweise gesteigert, um die Struktur der Sehne zu st\u00e4rken. In dieser Phase wird auch die ergonomische Beratung intensiviert, um die Ursache der \u00dcberlastung zu beseitigen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Phase 3: Regenerations-Phase (Monate 3\u20136+):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Steigerung der Belastbarkeit auf das Niveau vor der Erkrankung, vollst\u00e4ndige Wiederaufnahme der sportlichen\/beruflichen Aktivit\u00e4t und Etablierung eines lebenslangen Pr\u00e4ventionsprogramms.<\/span><\/li><\/ul><h3><b>Warum dauert die Heilung so lange?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Antwort auf <\/span><b>wie lange dauert die Heilung eines Golferarms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> liegt in der <\/span><b>Biologie der Sehnen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sehnen sind aufgrund ihrer geringen <\/span><b>Vaskularisierung<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (schlechte Durchblutung) auf einen langsamen Stoffwechsel und eine langwierige Reparatur von gesch\u00e4digtem Gewebe angewiesen. Die chronische Natur der Erkrankung \u2013 oft entstanden durch monatelange Mikrotraumata \u2013 erfordert einen vollst\u00e4ndigen Umbau des minderwertigen Sehnengewebes zu belastbarem, funktionellem Bindegewebe. Dieser Prozess des Remodellings ist zeitintensiv. Eine zu fr\u00fche oder zu hohe Belastung w\u00fcrde diesen Prozess sofort unterbrechen und die Heilungsdauer sofort verl\u00e4ngern. Die Konsequenz im Training ist der einzige Weg, diesen Zeitrahmen zu optimieren.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4250 size-full\" src=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" srcset=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL.jpg 1600w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL-300x200.jpg 300w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL-768x512.jpg 768w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_365755148_XL-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p><h2><b>Prognostische Faktoren und therapeutische Interventionen<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die individuelle Prognose, <\/span><b>wie lange es dauert, bis ein Golferarm weg ist<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Therapeutische Interventionen k\u00f6nnen diese Faktoren jedoch positiv beeinflussen, indem sie gezielt die Heilungsmechanismen unterst\u00fctzen.<\/span><\/p><table><tbody><tr><td><p><b>Prognostischer Faktor<\/b><\/p><\/td><td><p><b>Positive Beeinflussung durch Handtherapie<\/b><\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><b>Dauer der Symptome<\/b><\/p><\/td><td><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sofortiger Therapiebeginn zur Verhinderung der Chronifizierung<\/span><\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><b>Konsequenz des Trainings<\/b><\/p><\/td><td><p><span style=\"font-weight: 400;\">Entwicklung eines ma\u00dfgeschneiderten, motivierenden Heimprogramms<\/span><\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><b>Berufliche Belastung<\/b><\/p><\/td><td><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gezielte ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz in Frankfurt<\/span><\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><b>K\u00f6rperliche Fitness<\/b><\/p><\/td><td><p><span style=\"font-weight: 400;\">Allgemeine Kr\u00e4ftigungs- und Dehn\u00fcbungen f\u00fcr den Oberk\u00f6rper<\/span><\/p><\/td><\/tr><tr><td><p><b>Psychosoziale Faktoren<\/b><\/p><\/td><td><p><span style=\"font-weight: 400;\">Schmerzmanagement und Beratung zur Stressreduktion<\/span><\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><h3><b>Die Rolle des exzentrischen Trainings im Heilungsprozess<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Das <\/span><b>exzentrische Training<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ist der entscheidende Katalysator f\u00fcr die Antwort auf <\/span><b>wie lange dauert die Heilung eines Golferarms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es ist die einzige nicht-invasive Methode, die das <\/span><b>Sehnengewebe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> auf zellul\u00e4rer Ebene herausfordert, sich strukturell zu regenerieren. Durch die Aktivierung des Muskels unter gleichzeitiger Dehnung (die exzentrische Phase) wird die Durchblutung angeregt, die Kollagenproduktion optimiert und die <\/span><b>Zugfestigkeit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> der Sehne erh\u00f6ht. Die richtige Dosierung und Technik ist dabei von gr\u00f6\u00dfter Bedeutung. In <\/span><b>Frankfurt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lernen Sie, die \u00dcbungen so durchzuf\u00fchren, dass der n\u00f6tige Reiz zur Heilung gesetzt wird, ohne eine erneute Entz\u00fcndung auszul\u00f6sen, was die gesamte Heilungsdauer verz\u00f6gern w\u00fcrde.<\/span><\/p><h2><b>H\u00e4ufige Fragen zur Heilungsdauer des Golferarms (FAQ-Sektion)<\/b><\/h2><h3><b>1. Wie lange dauert es, bis ich eine erste Besserung beim Golferarm sp\u00fcre?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine erste deutliche Schmerzlinderung beim <\/span><b>Golferarm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kann oft schon nach <\/span><b>zwei bis vier Wochen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> konsequenter Schonung, K\u00fchlung und dem Beginn der Dehnungs\u00fcbungen eintreten. Dies ist jedoch nur der Beginn. Die tats\u00e4chliche strukturelle Heilung und St\u00e4rkung der Sehne dauert wesentlich l\u00e4nger.<\/span><\/p><h3><b>2. Kann ich die Heilungsdauer des Golferarms durch Medikamente verk\u00fcrzen?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Medikamente (wie NSAR) k\u00f6nnen die Schmerzen in der akuten Phase lindern und Entz\u00fcndungen reduzieren. Sie <\/span><b>verk\u00fcrzen die Heilungsdauer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jedoch nicht direkt, da sie die Degeneration der Sehne nicht beheben. Die wichtigste und nachhaltigste Ma\u00dfnahme, die die Dauer verk\u00fcrzt, ist das <\/span><b>konsequente exzentrische Training<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, das Sie durch Ihre Therapie in <\/span><b>Frankfurt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> erlernen.<\/span><\/p><h3><b>3. Was verl\u00e4ngert die Heilungsdauer des Golferarms am meisten?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Heilungsdauer des <\/span><b>Golferarms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wird am st\u00e4rksten durch <\/span><b>zu fr\u00fche Wiederaufnahme der schmerzausl\u00f6senden Aktivit\u00e4ten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> und die <\/span><b>Vernachl\u00e4ssigung des Heimprogramms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> verl\u00e4ngert. Auch eine st\u00e4ndige, geringf\u00fcgige \u00dcberlastung im Alltag (z.B. durch ergonomische Fehler) verhindert die Regeneration der Sehne und zieht die Antwort auf <\/span><b>wie lange dauert die Heilung eines Golferarms<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> unn\u00f6tig in die L\u00e4nge.<\/span><\/p><h3><b>4. Ist der Golferarm schneller weg, wenn ich eine Kortison-Injektion bekomme?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Kortison-Injektionen k\u00f6nnen den Schmerz beim <\/span><b>Golferarm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sehr schnell (innerhalb weniger Tage) beseitigen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der Arm geheilt ist. Studien zeigen, dass Kortison die Symptome zwar schnell unterdr\u00fcckt, aber langfristig (nach 6\u201312 Monaten) oft <\/span><b>schlechtere Ergebnisse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> liefert als die reine Physiotherapie\/Ergotherapie. Es verz\u00f6gert oft die notwendige strukturelle Heilung.<\/span><\/p><h3><b>5. Wie lange muss ich Sport pausieren, bis der Golferarm weg ist?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Pause bei sportlichen Aktivit\u00e4ten h\u00e4ngt stark von der Sportart ab. Bei Golf oder Tennis kann eine Pause von <\/span><b>mehreren Wochen bis Monaten<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> notwendig sein. Die R\u00fcckkehr zum Sport sollte schrittweise und erst dann erfolgen, wenn Sie das exzentrische Training <\/span><b>schmerzfrei<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> durchf\u00fchren k\u00f6nnen und Ihre Muskulatur entsprechend stabilisiert wurde.<\/span><\/p><h3><b>6. Was passiert, wenn der Golferarm nach 6 Monaten immer noch nicht weg ist?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn der <\/span><b>Golferarm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nach sechs Monaten intensiver konservativer Therapie (mit Ergotherapie, Training und Ergonomie) immer noch schmerzt, spricht man von einem <\/span><b>therapieresistenten, chronischen Zustand<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In diesem Fall m\u00fcssen weitere Optionen wie Sto\u00dfwellentherapie oder in seltenen F\u00e4llen eine chirurgische Entlastung in Betracht gezogen werden.<\/span><\/p><h3><b>7. Kann eine professionelle Ergotherapie in Frankfurt die Dauer verk\u00fcrzen?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja, eine spezialisierte Ergotherapie in <\/span><b>Frankfurt<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> kann die Dauer der Erkrankung verk\u00fcrzen, da sie auf <\/span><b>evidenzbasierte Protokolle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wie das exzentrische Training setzt und gleichzeitig die <\/span><b>individuellen \u00dcberlastungsursachen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in Ihrem Alltag beseitigt. Die Anleitung zur korrekten Durchf\u00fchrung des Heimprogramms ist hierbei essenziell und beugt Fehlern vor, die die Heilungszeit verl\u00e4ngern w\u00fcrden.<\/span><\/p><h3><b>8. Wie lange muss ich die Epicondylitis-Spange tragen, bis der Golferarm weg ist?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Spange dient zur <\/span><b>Entlastung<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w\u00e4hrend schmerzhafter Aktivit\u00e4ten. Die Tragedauer ist nicht fix, sondern richtet sich nach den Symptomen. Solange Sie bestimmte Bewegungen schmerzhaft finden, sollte die Spange getragen werden. Sie kann jedoch weggelassen werden, sobald die Schmerzen durch das gest\u00e4rkte Sehnengewebe dauerhaft kontrolliert sind.<\/span><\/p><h3><b>9. Ist die Heilungsdauer beim Tennisarm (Au\u00dfenseite) anders als beim Golferarm (Innenseite)?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Heilungsdauer ist beim Tennisarm und Golferarm <\/span><b>vergleichbar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (meist mehrere Monate). Beide sind Tendinosen, die eine langsame Regeneration erfordern. Tendenziell wird der Tennisarm aufgrund der h\u00e4ufigeren Betroffenheit von Handwerkern und der h\u00f6heren Alltagsbelastung in manchen F\u00e4llen als etwas hartn\u00e4ckiger empfunden.<\/span><\/p><h3><b>10. Muss ich f\u00fcr die volle Heilung komplett schmerzfrei sein?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr die vollst\u00e4ndige Wiederherstellung der Belastbarkeit muss die Hand und der Ellenbogen <\/span><b>weitestgehend schmerzfrei<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sein, insbesondere bei den allt\u00e4glichen und sportlichen Aktivit\u00e4ten. Ein leichtes Ziehen w\u00e4hrend des exzentrischen Trainings ist in der Anfangsphase oft tolerabel, aber ein starker Schmerz (Grad 5 oder mehr auf der Schmerzskala) sollte vermieden werden, um die Heilung nicht zu st\u00f6ren.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4247 size-full\" src=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL.jpg 1600w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL-300x169.jpg 300w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL-768x432.jpg 768w, https:\/\/handtherapie-kruse.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Depositphotos_243601896_XL-1536x864.jpg 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class=\"elementor-icon-list-text\">Behandlung von \u00dcberlastungssyndromen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/arthrose-und-rheuma-der-hand\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-alt-circle-right\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zM140 300h116v70.9c0 10.7 13 16.1 20.5 8.5l114.3-114.9c4.7-4.7 4.7-12.2 0-16.9l-114.3-115c-7.6-7.6-20.5-2.2-20.5 8.5V212H140c-6.6 0-12 5.4-12 12v64c0 6.6 5.4 12 12 12z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Arthrose und Rheuma der Hand<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/behandlung-von-ueberlastungssyndromen-2\/\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-alt-circle-right\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zM140 300h116v70.9c0 10.7 13 16.1 20.5 8.5l114.3-114.9c4.7-4.7 4.7-12.2 0-16.9l-114.3-115c-7.6-7.6-20.5-2.2-20.5 8.5V212H140c-6.6 0-12 5.4-12 12v64c0 6.6 5.4 12 12 12z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Handrehabilitation nach Operationen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a 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class=\"elementor-icon-list-text\">Bet\u00e4tigungsorientierung<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62dc69b elementor-align-justify elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-1278 elementor-widget-button\" data-id=\"62dc69b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.doctolib.de\/ergotherapie\/frankfurt-am-main\/leonie-kruse-frankfurt-am-main\/booking\/patient-insurance-sector?specialityId=1230&#038;telehealth=false&#038;placeId=practice-730072&#038;bookingFunnelSource=profile\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-calendar-check\" viewBox=\"0 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Heilungsdauer und Prognose in der Ergotherapie Frankfurt Wie lange dauert die Heilung eines Golferarms? Die Dauer, bis ein Golferarm (Epicondylitis humeri ulnaris) vollst\u00e4ndig abgeheilt und schmerzfrei ist, ist eine der am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen in unserer Praxis. Da es sich in den meisten F\u00e4llen um eine chronische Degeneration [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4246,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/handtherapie-kruse.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}